29 Mayıs 2013 Çarşamba
Siğillerden Kurtulmak için Doğal Tedavi Yöntemi
Siğillerin Doğal Yöntemlerle Tedavisi Siğillerden kurtulmak oldukça maliyetli ve sancılı olabilir.
Çevremizden duyduğumuz doğal tedavi yöntemleri ise çoğu zaman malesef işe yaramaz çünkü her siğil aynı değildir ve her siğil için farklı doğal tedavi yöntemi uygulanması gerekir.
Siğillerimizle mücadele ederken öncelikle bir hekime başvurmamız en doğru olanıdır ancak malesef ki siğillere sebep
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır
Çocukları gelişimine oldukça faydalı bir yiyecek olan Zeytinyağlı Pırasa Yemeği içerdiği besin değerleri açısından çocuk gelişimine faydalı olur ve yetişkinlerde ise bağırsak sorunu olanlara içerdiği lifli besinler ile çözüm olabilir.
Malzemeler
4 kişilik
Pişirme süresi:30-40 dakikadır.
1/2 kg pırasa
1/2 su bardağı zeytinyağı
1 küçük baş soğan (kıyılmış)
2 havuç (soyulmuş,küp küp
24 Mayıs 2013 Cuma
Ayaktaki Organ Haritası
Ayak tabanında hangi organının hangi kısmına bağlı olduğunu gösteren tablo aşağıdadır resmi büyülterek bakabilirsiniz.
Ayak tabanında bedendeki organlara bağlı tüm sinirlerin burada sonlandığı gerçekten doğrudur.
Bu noktalara her baskı yaptığımızda organlarımız harekete geçer ve düzgün çalışır.
Herhangi bir organınızda sorununuz varsa o organınızı gösteren bölgeye masaj yada basınç uygularsanız o organı harekete geçirip iyileştirebilirsiniz..
Yinede en iyi çözüm yürümeye ve koşmaya devam etmektir....
4 Mayıs 2013 Cumartesi
Negatif Kalori, Sınırsız Tüketim
Yediğimiz içtiğimiz her şeyin belli bir kalori değeri var. Sıfır kalorili olan tek şey, hani şu zor anlarda yaradana sığınıp suçu attığımız su.
Örneğin 100 kalorilik bir besin tükettiniz. Vücudunuz da bunu sindirmek için 30 kalori harcadı. Sonuç olarak bu besin size 70 kaloriye mal olacak.
Sarf ettirdiği enerji, aldırdığı enerjiden yüksek olan besinlere ‘’negatif kalorili besinler’’diyoruz. Bu besinleri diyet yaparken yağsız olmak koşuluyla, bol bol, gönül rahatlığıyla tüketebiliyoruz. Tabii ki yine de günde 3-4 porsiyon sebze-meyveyi geçmemekte fayda var. Peki bunlar neler?
SEBZELER:
KABAK
ISPANAK
ŞALGAM
SOĞAN
MARUL
LAHANA
SALATALIK
KARNABAHAR
KEREVİZ
ŞEKER PANCARI
KUŞKONMAZ
BROKOLİ
ŞALGAM
MEYVELER:
YABAN MERSİNİ
ELMA
LİMON
MANGO
GREYFURT
PORTAKAL
AHUDUDU
BÖĞÜRTLEN
Fakat önemli olan bu besinleri haşlayarak, ızgara yaparak veya çiğ tüketmek. Kabağı göl gibi yağa atıp negatif kalorilerden medet ummak elbette olmaz. Diğer bir püf noktası ise beraberinde bol bol sıvı almak.
Afiyet bal şeker olsun, yeter ki kalori olmasın!
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)