Gece Kremleri Neden Onemlidir?

Kullanılan kremler gece kremleri ve gündüz kremleri olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Gece kremleri cildimiz için önemlidir. Cildi olumsuz etkileyen etmenlerin başında cildin kuruması gelir. Gece kremlerinin en büyük özelliği gece uyurken cildin kurumamasını ve hep nemli kalması sağlaması gerekir. Biz nasıl uyuduğumuzda dinleniyorsak cildimizde uyuduğumuzda dinlenir. O yüzden gece kullanacağımız

Gul Suyunun Faydalari Nelerdir?

Gül suyu diğer pahalı sıkılaştırıcı toniklerden ve yüz temizleme ürünlerinden hem daha ucuz hem de daha etkilidir.Cilt lekeleri için her gün yüzünüzü gül suyu ile temizlerseniz, lekelerin zamanla kaybolduğunu görürsünüz. Ayrıca kayısı yağı ile gül suyunu karıştırıp cildinize sürerseniz cildinizi gün boyu zararlı etkilere karşı korumuş olursunuz. Cilt kırışıklıklarına karşı gül suyu gerekli

Genc Bir Cilde Sahip Olmak Icin

Her zaman genç bir cilt için uygulanması gerekenler...Araştırmalar gösterir ki, domates ve domates ürünleri tüketmek domateste bulunan likopenin sayesinde güneş ışınlarının cilt yaşlandırıcı etkisini yüzde 20-40 oranında azatlığını göstermiştir.Antioksidan gücü zengin üç meyvenin tüketilmesi önemlidir. Bu üç meyve erik, üzüm ve elmadır.Omega-3 yağ asitlerinin bolca tüketilmesi de önemlidir. Yani

Kayisi Yagi ile Cildinizi Mukemmellestirin

Kayısı yağı vücudunuzda pul pul olan derinizi çatlamış cildinizi mükemmel yumuşamasına yarayan, bebek gibi bir cilde sahip olmak isteyen rahatlıkla bulabilir, rahatlıkla kullanabilirler.Kayısı yağı kullanımı ise son derece basit; duşunuzu aldıktan sonra suyun altından çıkın birkaç damla kayısı yağını vücudunuza sürün ve tekrar su altına girin kayısı yağı su ile vücudunuza yayılacak ve vücudunuz

Salatalik Maskesi Nasil Yapilir?

Salatalık maskesi ile kırışlıklara elveda deyin...Cildinizde oluşan kırışıklıklar için birçok ürün kullandınız işe yaramadı mı? Bu salatalık maskesi ile kırışıklarınıza elveda diyebilirsiniz.Salatalık Maskesi TarifiMalzeme olarak bir adet salatalık ve süt yeterlidir.Salatalık Maskesi HazırlanışıKırışık ciltler için maske bir adet salatalığı iyice suyu çıkana kadar ezin. Daha sonra krem kıvamına

Evde Peeling Nasil Yapilir?

Cildiniz de oluşan ölü ve kırışıklardan kurtulmanız için evinizde uygulayabileceğimiz peeling tariflerini birlikte öğrenelim.Birinci pelling tarifimiz; Bir adet salatalık, yarım çay kaşığı limon suyu, bir çay kaşığı hamamelis (aktarlarda bulabilirsiniz) ve bir yumurta akını bir yere ayırın. Salatalığın kabuklarını soyun, mikserden geçirdikten sonra süzgeçten süzün ve kalan tüm malzemeleri

Kadife Gibi Bir Cilt Icin Bitki Maskeleri

Kadife gibi bir cilt sahibi olmak için bitki maskeleri onerileri...Pürüzsüz ve kadifemsi ciltler için bitki maskeleri kullanarak hak ettiğiniz güzelliğe kavuşabilirsiniz. Bitki kürleri beyazlatma sağlarken en önemlisi sarkmalara karşıda cildinizi sıkılaştırır.Kekik: Sakinleştirici etkisi olan kekiğin antiseptik ve dezenfektan özellikleri var. Kırışıklıklar giderilmesine yardımcı oluyor, cildi

Allik Cesitleri ve Allik Nasil Surulmeli?

Allık makyajı gösteren sihirli bir dokunuş gibidir. Yüzünüzün istediğiniz ifadeyi yansıtmasını sağlayabilirsiniz doğru allık uygulama tekniklerini uygulayarak. Utangaç bir ifade istiyorsanız elmacık kemiklerinize koyu pembe renk tonlarında allık uygulaması yapabilirsiniz. Daha dinamik ve doğal bir ifade için şeftali rengi tonlarını elmacık kemiklerinizden şakaklarınıza doğru hafif fırça

Goz Cevresi Icin Bakim Onerileri

Göz çevresi için doğal bakım önerileri...Cildimize oranla yedi kat daha hassas olan bölgemiz göz çevresidir. Yaşlılığın ilk belirtileri olan göz çevresi kırışıklığı kadınların korkulu rüyasıdır. Göz çevresi kırışıklıkları, gözaltındaki torbalar, şişlikler ve morluklar için pratik maskeleri kullanmanız önerilir. Şimdi pratik maskeleri birlikte öğrenelim.Göz çevresi kırışıklığı için maske; 1 çorba

Rasitizm Nedir? Cocuklarda Rasitizm Tedavisi

Raşitizm nedir, Çocuklarda raşitizm nasıl tedavi edilir?Raşitizm vitamin yetersizliği olup, D vitamin eksikliğine bağlı olarak gelişir. Anneden alınan D vitamini çocukların vücutların da iki ay kadar depolandığından ilk aylar bebeklerde görülmesi nadirdir. D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizm 3 aylıktan 2 yaşına kadar çocuklarda sık gözlenmektedir.Raşitizm belirtilerinden bazıları;

Astimin Nedenleri ve Astim Tedavisi

Astımın nedenleri, süreci ve tedavi yöntemleri nelerdir?Çocuk yaşta daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Nefes darlığı ve hırıltılarla kendini gösterir. Kesin bir tedavi yönteminin olmaması ile birlikte hasta tıbbı yardım alabilir.Astım rahatsızlığı bulaşıcı olmamakla birlikte kontrolsüz astım acil müdahale gerektir. Hastaneye yatması gereklidir. Üzücü olmakla birlikte bazen ölümle de

Cocuklarda ve Yetiskenlerde Yuksek Ates

Çocuklarda karşılaşılan ateş, genelde bakteri ve virüslerden kaynaklanan enfeksiyon hastalıkları (bronşit, bademcik, kulak iltihabı, sinüzit, zatüre, dizanteri) sırasında görülür. Fakat diğer hastalıkların belirtisi de olabilir.Vücut ısısının aşırı yükselmesi sırasında titreme, el ve ayak damarlarındaki geçici daralma nedeniyle el ve ayklarda soğuma, metabolizmanın hızlı çalışması nedeniyle kalp

Cocuklarin Bagisiklik Sistemleri Nasil Guclendirilir?

Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?Yeni doğanların yani süt çocuklarının ve oyun çocuklarının bağışıklık sisteminin yeterince güçlenmemiş olması enfeksiyon hastalıklarına daha kolay ve sık yakalanmalarına neden olabiliyor. Bunun dışında altta yatan kronik akciğer hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, kan hastalığı, beslenme yetersizliği olan çocuklarda enfeksiyon daha ağır

Ciban Nedir? Ciban Neden Cikar?

Çıban ciltte genellikle kalça, koltuk altları, sırt ve ense gibi kaba etlerde çıkan iltihaplı, sert şişkinliklerdir.Belirtileri; şişlik, ağrı, kırmızılık ve ateş gibi belirtileri vardır.Tedavi yöntemleri; zeytinyağının yara, çıban, ekzama, sivilce ve kurdeşen gibi cilt hastalıklarına merhem gibi sürülmesi oldukça faydalıdır. El ve ayaklarda meydana gelen yara ve çıbanlar için bal ile un

Bobrek ve Mesane Taslari Tedavi Yontemleri

Böbrek ve mesane taşları, çeşitli sebeplere bağlı olarak, zamanla böbrek mesane ve idrar yollarında kendiliğinden oluşan, değişik büyüklükte kristalleşmiş taşlara verilen isimdir.Böbrek ve mesane taşları sebepleri:Katı ve sert gıdalar alınmasından tüketilmesinden dolayı böbrek ve mesanede tortu (çökelti) meydana getirmesinden oluşabilir.Bulaşıcı hastalıklar:Cüzzam, taun, veba, çiçek, kızamık,

Atesli Hastaliklar Nelerdir?

Ateşli hastalıklar, sıtma, güneş çarpması gibi hastalıklar, ateşli hastalıklardandır.Ateş nasıl düşürülür?Hastalığın cinsine göre hasta soğuk su ile banyo yaptırılıp, soğuksu ile ıslatılmış bez veya havlu çıplak vücuda sarılır, çıplak vücuda kar veya buz koyulabilir. Güneş çarpmalarında da aynısı uygulanabilir.Ateşli hastalıkların belirtileriYüksek ateş, baş ağrısı, yüzlerin sararması, karın ve

Mide Agrisi ve Ishal

Bazı insanlar bazı yiyeceklere karşı duyarlıdır. Mide ağrısı yapabileceği gibi ishal ile de sonuçlanabilir. Bu besinler yakılamadıklarından bağırsakta tutulur ve bakteri oluşumuna sebebiyet verir bunun sonucunda da mide ağrısı ilerleyen safhalarda da ishal ile sonuçlanır.Laktoz duyarlılığı çok yaygındır. Laktoz sadece sütte değil diğer ürünlerde bulunur. Laktoz duyarlılığı kendiliğinden

Kafein ve Kahve Nasil Birakilir?

Kafein merkezi sinir sistemi için bir uyarıcıdır. Çay, hafif içecekler ve enerji içeceklerinden daha kolay vücudu uyarıcıdır. Öncelikle kahveyi bırakma nedenlerinizi bırakın. Dişleriniz mi kokuyor? Ağzınız kahve mi kokuyor? Kişisel bir nedeniniz olmalıdır.Günde 5 bardak kafeinli kahve içiyorsanız öncelikle 4 bardak kahve sonraki kahvenizi ağız tadınıza uygun çay bularak onu için sonraki günde 3

Yüksek Tansiyon Belirtileri, Nedenleri, Tedavileri

Yüksek kan basıncı veya hipertansiyon yüksek basınç arterlerde gerginlik anlamındadır. Arterler vücudumuzun tüm doku ve organlara kan taşıyan damarlardır. Gerilim ve stres sonucu kan basıncını artırır.Normal kan basıncı 120/80 altında, 139/89 a kadarki kan basıncı hipertansiyon, 140/90 üzeri yüksek kan basıncıdır. Yüksek tansiyon varlığının anlaşılması önemlidir. Yüksek tansiyon başka

Partner Sayisi Kanser Riskini Artiriyor

Kadınların cinsel hayatlarındaki partner sayısının artması rahim ağzı kanseri yakalanma riskini artırıyor.Yine partner sayısının çok oluşu ile birlikte AIDS, Hepatit B, Hepatit C ve benzeri cinsel temasla bulaşan hastalıkların da partner sayısındaki artışa paralel olarak risk oluşturur.Bu hastalıkların bulaşma tehlikesini ortadan kaldırmak için çiftlerin mutlaka koruyucu önlemler almaları gerekir

Estetik Problemler Kucuk Yasta Tedavi Edilebilir

Çocuklarda doğum ve sonrasında oluşan estetik problemlerinin tedavilerini daha çocuk yaştayken yapmak mümkündür. Çocuklar estetik ameliyata giremez ameliyat olamaz gibi kanı vardır ancak yanlıştır.Örneğin burun estetik ameliyatları çocuk yaşta düzeltilmesi büyüğünde oluşabilecek solunum zorluğunun önüne geçecektir. Bir başka örnek ise kepçe kulağı operasyonu gibi bazı estetik girişimlerin

Sigaranin Zararlari Nelerdir?

Sigaranın insan vücuduna verdiği zararlar saymakla bitmez zararlarından bazıları;- Ağız kokusu yapar,- Diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine yol açar.- Dil üzerindeki tat alma dokularını öldürerek yediğiniz yemeklerin tadını tam alamazsanız.- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açarak öğrenme zorluğu, hafıza zayıflığı ve erken bunamaya sebep olur.- Göz merceğinde